Дииндолметан (ДИМ) — полезные свойства для мужчин и женщин, сравнение цен и отзывы

  • Что такое дииндолметан

diindolymethaneDiindolylmethane (3,3′-Diindolylmethane или DIM) представляет собой соединение, получаемое из химического распада индол-3-карбинола  (естественным образом образуется в желудке во время переработки индола). ДИМ содержится в достаточном количестве в овощах семейства крестоцветных, особенно в брокколи, белокачанной и цветной капусте.


  • Полезные свойства ДИМ

Ученые считают, что эти овощи могут обеспечить эффективную защиту организма от некоторых видов рака, но необходимо больше исследований, чтобы оценить эффективность ДИМ для лечения и профилактики таких заболеваний, как:

+ Рак простаты

+ Дисплазия шейки матки (аномальный рост клеток шейки матки);

+ Хронические инфекции и воспаления

+ Для похудения


  • ДИМ и метаболизм эстрогенов

По данным Национального института рака [1]: «Diindolylmethane способствует благоприятному метаболизму эстрогена у мужчин и женщин путем снижения уровней 16-гидрокси метаболитов эстрогена (» плохой эстроген «) и увеличения образования 2-гидрокси метаболитов эстрогена («хороший эстроген»), что приводит к увеличению антиоксидантной активности».

Исследования на животных показали, что дииндолметан изменяет метаболизм эстрогена и подавляет рост опухолей молочных желез, индуцированных канцерогенами [2]. Рост опухолей подавляется, потому что Diindolylmethane может влиять на активность рецепторов эстрогена прямо или косвенно [3]. Исследования  [2] были первыми в этой области, и продемонстрировали способность ДИМ к снижению активности ароматазы в пробирке. Некоторые исследования показали, что Diindolylmethane конкурентно связывается с арилуглеводородным рецептором AhR [4,5] и блокирует действие эстрогенов [2].

Направление является относительно новой областью для ученых и проведено мало исследований, и данные имеют предварительный характер, потому что они получены на животных или в пробирке.  Благодаря  влиянию на метаболизм эстрогенов, добавки с ДИМ несомненно являются интересным дополнением при лечении рака, особенно гормонозависимых видов, которые возникают из-за избыточного воздействия гормонов [7].

В исследованиях [8] было показано, Дииндолметан обладает не очень большой биодоступностью, этим фактором ограничивается его использование  в качестве лекарственного средства в медицине.

В России  при помощи инновационных нанобиотехнологических подходов разработали 2 лекарственных препарата, в которых биодоступность ДИМ существенно повышена по сравнению с кристаллическим ДИМ и единственным формулированным зарубежным аналогом – препаратом BioResponse-DIM (BR-DIM). Это позволяет максимально реализовать феноменальный терапевтический потенциал данного активного вещества [9].


  •  Рекомендуемая дозировка ДИМ

Необходимая дозировка дииндолметана зависит от возраста, здоровья и ряда других факторов. В настоящее не хватает научной информации, чтобы определить точный диапазон дозировок для ДИМ.

Людям в нормальном, здоровом весе следует  принимать не более 100 мг в день, и  200 мг  — тем у кого  избыточный вес или есть проблемы со здоровьем из-за ПМС, менопаузы, если в семье были случаи раковых заболеваний.

 Рекомендуется принимать добавки с ДИМ, в которых дополнительно содержится черный перец, который увеличивает био-доступность активного вещества.

 Не принимайте ДИМ, если вы уже  лечитесь от рака, DIM может взаимодействовать с одним из лекарств, которые вы принимаете.


  •  Где выгодно купить ДИМ, обзор цен и отзывы

Вот небольшой обзор различных  препараторов с ДИМ  от известных зарубежных производителей которые можно купить в интернет магазине >>>iHerb<<< .

Как видно из таблицы, самый выгодный вариант для покупки — это DIM от  Source Naturales в хорошей дозировке 100 мг, но необходимо отметить, что  это  не запатентованный биодоступный BioResponse-DIM, но в составе есть черный перец, для лучшего усвоения его в ЖКТ, а также витамин Е. Лично мне, нравятся продукты этого производителя, всё что покупал — всё было рабочее.

Самый лучший ДИМ по отзывам — это Дим от NATURE’S WAY, но он и самый дорогой, 57 руб за 100 мг дииндолметана.

 СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА ЦЕН НА  ДИИНДОЛМЕТАН (ДИМ)

НАЗВАНИЕ

В 1-ой КАПСУЛЕ

УПАКОВКА

ЦЕНА  и ОТЗЫВЫ

(ЦЕНА за 100 мг.)

SOURCE NATURALES®

dim-sourcenature

100 мг.

120 табл.

23,21$

1500 руб.

(12,5 руб)

>>>ОТЗЫВЫ<<<

+Vitamin E 

+BioPerine (черный перец)

NATURES WAY

dim-naturesway

25 мг.

120 капс.

26,45$

1700 руб.

(56 руб.)

>>>ОТЗЫВЫ<<<

+ BioResponse-DIM

OLYMPIAN LABS

dim-olimpiclabs

250 мг

30 шт.

21,55$

1400 руб.

(18,7 руб.)

>>>ОТЗЫВЫ<<<

+BioPerine 

JARROW FORMULAS

dim-jarrow

100 мг

30 капс.

17,52$

1130 руб.

(38 руб)

>>>ОТЗЫВЫ<<<

+ BioResponse-DIM


  • Побочные эффекты и противопоказания

Исследования на крысах  показали, что длительный прием ДИМа не вызывает токсичности [8].  Точно установлено, что ДИМ безопасен при употреблении в небольших количествах (2-24 мг), которое содержится в продуктах питания, но нет достаточной информации, что добавки, содержащие ДИМ в больших дозировках безопасны.

Например, у людей, которые принимали  600 мг дииндолметана ежедневно, отмечали незначительное снижение натрия в крови.


  •  Ссылки и источники литературы

  1. National Cancer Institute. 3,3′-diindoylmethane Retrieved from at 4. May 2013
  2. Sanderson, J. Thomas, et al. “2, 3, 7, 8-Tetrachlorodibenzo-p-dioxin and diindolylmethanes differentially induce cytochrome P450 1A1, 1B1, and 19 in H295R human adrenocortical carcinoma cells.” Toxicological sciences 61.1 (2001)
  3. Kim, Young S., and J. A. Milner. “Targets for indole-3-carbinol in cancer prevention.” The Journal of nutritional biochemistry16.2 (2005)
  4. Jellinck, Peter H., et al. “Ah receptor binding properties of indole carbinols and induction of hepatic estradiol hydroxylation.” Biochemical pharmacology 45.5 (1993)
  5. Bjeldanes, Leonard F., et al. “Aromatic hydrocarbon responsiveness-receptor agonists generated from indole-3-carbinol in vitro and in vivo: comparisons with 2, 3, 7, 8-tetrachlorodibenzo-p-dioxin.” Proceedings of the National Academy of Sciences 88.21 (1991).
  6. Chen, Ichen, et al. “Aryl hydrocarbon receptor-mediated antiestrogenic and antitumorigenic activity of diindolylmethane.”Carcinogenesis 19.9 (1998)
  7.  Find a Vitamin or Supplement. Retrieved from WebMD.com at 6. May 2013
  8. Leibelt, Dustin A., et al. “Evaluation of chronic dietary exposure to indole-3-carbinol and absorption-enhanced 3, 3′-diindolylmethane in Sprague-Dawley rats.” Toxicological Sciences 74.1 (2003).

Обязательно консультируйтесь с врачом перед использованием любых добавок  и препаратов с ДИМ!

©SportPit-Obzor.ru

 

Похожие статьи:

Оставьте Ваш комментарий