октября 15, 2013 
Alex 2 посылки с iHerb без отслеживания , заказывал 2 и 13 сентября, первую получил только сегодня, а вторую — уже неделю назад. Посылки хоть и без трекинга, но в аккаунте на Айхербе им присваиваются номера, так вот у первой посылки был номер вида GM275114918000514486, она шла почти 1,5 мес. Раньше таких не было, были всегда такие LJ16251411-0, у второй посылки как раз был такой номер, ее и доставили, как обычно за последнее время, чуть больше 3 недель. Жду еще 2 посылки, с такими же номерами, посмотрю сколько они будут в пути, тогда уже надо будет делать окончательные выводы, это закономерность или просто совпадение.
- Протеин сывороточный Whey Protein от Jarrow Formulas (French Vanilla), с ванилью покупаю первый раз, а вот шоколадный и без вкусовых добавок покупал много раз. Хорошие протеины у этого производителя, особенно выгодный вариант был протеин без вкусовых добавок, в банке которого 700 гр. чистого белка. Говорю «был» потому что 2 недели назад цена поднялась ровно на 10%, с 24,47$ до 26,86. В этом протеине 35 порций в которых 17 грамм белка, суммарно получается 595 гр.. Тогда уж лучше купить протеин EAS за 24,54$ или TwinLab, которых тоже чистого протеина около 600 грамм.
- Мультивитаминный комплекс Opti-Men от Optimum Nutrition. Это пожалуй лучшие витамины для спортсменов, в этом году были признаны лучшими на Mr.Olympia 2013, самый продаваемый товар на BodyBuiding.com. Лучший состав по компонентам и количеству витаминов и минералов, также в составе естькомплекс из вот таких необходимых элементов:
- 8 аминокислот в свободной форме: BCAA, глютамин, аргинин и другие, которые нужны для наращивания сухой мышечной массы;
- 8 морских и растительных концентратов для мужского здоровья;
- Более 20 концентратов и выжимок овощей и фруктов, которые наиболее богаты антиоксидантами для борьбы со свободными радикалами;
- 4 пищеварительных фермента для улучшения работы желудочно кишечного тракта.
На iHerb они стоят дороговато, чуть больше 29 долларов, я покупал, когда на все витамины была скидка 10%. В США есть интернет магазины, где их можно купить и за 20$. В банке 180 каплет, рекомендуемая дозировка по одной шт. 3 раза в сутки во время еды. Мужчинам до 80-85 кг хватит и двух штук в день. Тогда такой банки может хватить на 3 месяца, а это уже весьма выгодно и цена становится сопоставимой с другими комплексами, но по качеству и составу эти превосходят все остальные.
- Аминокислоты BCAA от Dymatize, самый оптимальный вариант, цена всего 22,94$ за 300 гр. Попробовал много разных BCAA в порошке, они все не вкусные и плохо растворяются, отличаются только ценой, поэтому покупаю вот такие и от NowFoods — 340 гр за 25$, Такой банки хватает на 1-2 месяца. Эта посылка мне пришла быстрее выше описанной, в которой ждал себе протеин, сидел только на таких BCAA, в день принимал по 20 грамм. Нормально, не похудел. Некоторые известные бодибилдеры в последнее время заявляют, что вообще не пьют протеины, а сидят только на аминокислотах.
- Now Sports, Tribulus, 1,000 мг, 120 табл.. Новый продукт на iHerb, обычная стоимость — $19.18, сейчас есть уникальная возможность купить этот продукт по цене всего — $6,95. Предложение ограничено количеством на складе и одним пробником на каждого покупателя. Трибулус рабочий.
- Креатин моногидрат в порошке Top Secret Nutrition — один из лучших креатин, написал отдельный пост здесь.
- Леденцы от кашля и боли в горле Ricola, Зеленый чай+Эхинацея, без сахара, 19 шт, цена — 2,66$, горло не болело, съел несколько штук пока просто так, вкусненькие ))). Отзывы на ихербе хорошие, держу несколько штучек на всякий пожарный в карманах и сумке, вдруг горло запершит.
- Рыбий жир+льняное масло Natural Factors, Fish & Flax Oil, 120 капсул. До этого момента всегда покупал чистый рыбий жир в капсулах, но решил попробовать вот этот комплекс, т.к. льняное масло – это настоящий чемпион по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, в котоом содержится очень нужная альфа-линоленовая кислота ALA. В простой Омега-3 из рыбьего жира ее нет. Плюс сейчас идет такая АКЦИЯ -купив этот продукт по его обычной цене 11,52$, в подарок вы получаете Coenzyme Q10, 100 мг, 60 капсул, который стоит почти 8$. В бутелированном льняном масле, которое продается в наших магазинах, есть один серьезный недостаток – масло очень быстро окисляется при контакте с воздухом при частом открывании и закрывании крышки, а образовавшиеся в результате продукты окисления, принесут больше вреда, чем пользы.